- Libros
- GASTRONOMIA
- Quiero cambiar, pero no sé cómo
- Libros
- GASTRONOMIA
- Quiero cambiar, pero no sé cómo
Primeiras páginas
Sinopse Quiero cambiar, pero no sé cómo
TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO... Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar... En Quiero cambiar, pero no sé cómo vamos a detenernos para hablar sobre la mala relación que tenemos con nosotros mismos, lo que se siente pagar nuestra ansiedad con la comida y estar viviendo en un continuo ciclo vicioso. En este libro, se normalizarán muchos aspectos, emociones, defectos y sobre todo, se desmentirán muchos mitos sobre la alimentación.
EAN
9788441546639
Editorial
Ano de edição
2022
Páginas
172
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Castellano
Coleção
Libros singulares
Alto
230
Largura
150