- Livros
- Livros de autoajuda
- Iniciación al Mindfulness
- Livros
- Livros de autoajuda
- Iniciación al Mindfulness
Primeiras páginas
Sinopse Iniciación al Mindfulness
¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar?
Iniciación al mindfulness aspira a ser una respuesta original, accesible y amena a estas inquietudes que sobrevuelan nuestro día a día. Para lograrlo, Daniel Goleman combina su experiencia en la práctica de la meditación con los últimos avances científicos en los campos del aprendizaje, la inteligencia emocional y la neuropsicología.
¿Empezamos?
Iniciación al mindfulness aspira a ser una respuesta original, accesible y amena a estas inquietudes que sobrevuelan nuestro día a día. Para lograrlo, Daniel Goleman combina su experiencia en la práctica de la meditación con los últimos avances científicos en los campos del aprendizaje, la inteligencia emocional y la neuropsicología.
¿Empezamos?
EAN
9788499884646
Editorial
Ano de edição
2015
Páginas
64
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Castellano
N.º coleção
00
Coleção
KAIROS
Alto
140
Largura
140
10,00 €
-5%
9,50 €
10 €
- 5 % dto
9.50 €