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- Habitos saludables que alargan la vida
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- Habitos saludables que alargan la vida
Primeiras páginas
Sinopse Habitos saludables que alargan la vida
El libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor.
Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente.
- El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secretos para una buena salud.
- La mente: aprenderás a disfrutar de cada segundo de tu vida, a defenderte del estrés, terapias para la mente y cómo cuidar nuestro entorno.
Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente.
- El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secretos para una buena salud.
- La mente: aprenderás a disfrutar de cada segundo de tu vida, a defenderte del estrés, terapias para la mente y cómo cuidar nuestro entorno.
EAN
9788415193555
Editorial
Ano de edição
2014
Páginas
160
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Castellano
Coleção
OBJETIVO BIENESTAR
Alto
300
Largura
200
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