Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness. Curso práctico

Name: Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness. Curso práctico
Price: 20 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Rodríguez Goñi, Jesús
ISBN: 9788493774363

Rodríguez Goñi, Jesús

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Sinopse Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness. Curso práctico

Se trata de un curso práctico para enseñar el mindfulness (conciencia plena). El curso está planteado para que sea: práctico, didáctico, aplicable a la vida cotidiana, integrado por la psicología occidental junto con la tradición budista y adaptado tanto a la idiosincrasia occidental como a nuestro tiempo. En definitiva: "Más vale un gramo de práctica que toneladas de teoría", según frase de Swami Sivananda.

EAN

9788493774363

Editorial

PLEYADES

Ano de edição

2016

Páginas

156

Obrigatório

Capa mole ou bolso

Idioma

Castellano