Desbloquea tu cerebro. Libérate del comportamiento obsesivo-compulsivo

Name: Desbloquea tu cerebro. Libérate del comportamiento obsesivo-compulsivo
Price: 20.9 EUR
Availability: InStock
Author: Schwartz, Jeffrey
ISBN: 9788491398417

Schwartz, Jeffrey

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Sinopse Desbloquea tu cerebro. Libérate del comportamiento obsesivo-compulsivo

El LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR EL TOC¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día ¿Tienes temores que carecen de sentido ¿No puedes controlar tus pensamientos impulsivos Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te encuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivo-compulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria de quienes lo padecen y de los que los rodean.El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te enseña a deshacerte de estos comportamientos; a cambiar la química de tu cerebro y a disfrutar de una vida más placentera y sana.Desbloquea tu cerebro conseguirá que alcances la paz mental y recuperes el control de tu destino con el método de los Cuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes síntomas del TOC.

EAN

9788491398417

Editorial

HARPER COLLINS IBERICA

Ano de edição

2023

Páginas

320

Obrigatório

Capa mole ou bolso

Idioma

Castellano