- Livros
- Livros de medicina
- Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico
- Livros
- Livros de medicina
- Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico
Sinopse Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico
En este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuencias más recomendadas de este ejercicio de una forma inteligente, segura y creativa. El lector encontrará una serie de consejos enfocados a fortalecer y sanar su mente y su físico fortaleciendo, por ejemplo, los huesos, permitiendo controlar el aumento de peso, mejorando su estado de ánimo, controlando la ansiedad y haciéndose con los consejos que pueden servir de inspiración para superarse día a día.
EAN
9788417828646
Editorial
Ano de edição
2020
Páginas
200
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Castellano
N.º coleção
31
Coleção
Salud y bienestar
Alto
220
Largura
145