Comer bien cuando se está esperando
Murkoff, Heidi

Sinopse Comer bien cuando se está esperando

Con este libro aprenderá aalimentarse de forma sana ysabrosa desde la concepción hastael parto y durante el posparto,tanto en casa como en el trabajoy el restaurante, durante lasvacaciones, e incluso cuandodisponga de poco tiempo opresupuesto o cuando las náuseasle impidan comer. Asimismo,aprenderá cómo satisfacer laspapilas gustativas y los requisitosnutricionales del bebé en cadacomida ( y entre horas), mantenera raya el aumento de peso,afrontar los síntomas delembarazo, satisfacer a la gourmetque lleva dentro y nutrirse bienincluso antes del embarazo ydespués del parto. Además,conocerá todo lo que necesitasaber sobre las dietas bajas enhidratos de carbono yvegetarianas, la cafeína, lossuplementos vitamínicos y laseguridad alimentaria, entre otrostemas. Incluye 175 suculentasrecetas, fáciles de preparar y muynutritivas, ideadas especialmentepara la futura madre y su bebé.¡Buen provecho!
EAN
9788408123019
Editorial
Ano de edição
2014
Páginas
480
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Castellano
Coleção
PRACTICOS.PLANETA
Alto
300
Largura
200
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