Coaching nutricional para niños y padres

Name: Coaching nutricional para niños y padres
Price: 10.95 EUR
Availability: InStock
Author: Fleta, Yolanda
ISBN: 9788466359320

Fleta, Yolanda

0 opiniones

Sinopse Coaching nutricional para niños y padres

¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados. Este libro aporta información nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.

Formatos disponíveis

Capa mole ou bolso 10.95 €

Capa mole ou bolso 16.9 €

EAN

9788466359320

Editorial

DEBOLSILLO

Ano de edição

2021

Páginas

224

Obrigatório