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- Método Pilates para el embarazo
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Sinopse Método Pilates para el embarazo
El método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento, mejora la postura con el fin de proteger la espalda, es seguro tanto para la madre como para el bebé y ayuda a recuperarse rápidamente después del parto. Este libro incluye tres niveles de ejercicio adaptados a cada trimestre. Con él aprenderás los movimientos correctos que debes realizar en cada etapa del embarazo. Y si eres una mamá reciente, el programa especialmente diseñado para ti te ayudará a recuperar tu forma física anterior al embarazo.Ejercicios de tonificación para la futura madre.
EAN
9788497544481
Editorial
Ano de edición
2012
Páxinas
96
Encadernación
Tapa branda ou peto
Idioma
Castellano
Colección
TERAPIAS NATURALES
Alto
300
Ancho
200
12.90 €
- 5 % dto
12.26 €
Sen stock