L'art de la felicitat

Una nota d'esperanÇa en un món insatisfet i una guia espiritual per a milions de fidels seguidors. El Dalai Lama i la clau de la felicitat. Qui rebutjaria la possibilitat de passar una estona amb el Dalai Lama, líder espiritual del budisme tibetá i premi Nobel de la Pau, i tenir amb ell una conversa sobre temes vitals per a l'ésser humá Parlar, per exemple, de la insatisfacció actual, del sofriment, de la resisténcia al dolor i la injustícia. En definitiva, de la recerca de la felicitat. En aquest best-seller il·luminador, el Dalai Lama ens confia la seva filosofia de vida: una recepta per encarar les relacions humanes, la salut, la família, l'angoixa i els obstacles de cada dia. A partir d'entrevistes amb el psiquiatre nord-americá Howard C. Cutler, históries i anéctodes, el lector gaudeix de la humil saviesa del Dalai Lama i assisteix a un interessant encontre entre el budisme, la raó occidental, la psicologia moderna i la filosofia clássica. Al principi d'aquest llibre, una font d'inspiració i suport per a milions de lectors d'arreu del món, el Dalai Lama fa una afirmació senzilla peró sorprenent: la felicitat és un dret que tenim com a humans. Malgrat els obstacles i els reptes, la felicitat genuïna encara és possible. I qué podem fer per aconseguir-la El Dalai Lama proposa defugir la tendéncia occidental que busca el plaer immediat, inestable i temporal. El que cal és educar la nostra ment perqué la felicitat ve determinada sobretot per la nostra actitud, i alhora, cultivar un ingredient essencial: la voluntat de fer el bé. Juntament amb la toleráncia, la paciéncia i la humilitat. En resum, el Dalai Lama ens proposa una recepta, apta per a tots elspúblics, per encarar amb éxit els inevitables contratemps de la vida quotidiana. 'Darrere de tots els métodes del Dalai Lama hi ha un substrat de conviccions básiques: la convicció de la dolÇor i la bondat fonamental detots els éssers humans, la convicció del valor de la compassió, la convicció que existeix una actitud d'amabilitat i un sentit de comunitat entre totes les criatures vives.' [Howard C. Cutler] Traducció d'Irma Triginé i Laura Subirats Dalai Lama (Tenzin Gyatso) Tenzin Gyatso neix el 1935 al Tibet. Monjo budista tibetá, és proclamat 14é Dalai Lama, el líder espiritual i també polític del poble tibetá, el 1950. Es veu forÇat a viure a l'exili a l'India després de l'ocupació xinesa del Tibet. Rep el premi Nobel de la Pau el 1989. Es el primer líder tibetá que ha viatjat a Occident per difondre el missatge budista. Howard C. Cutler Diplomat en psiquiatria i neurologia, coneix el Dalai Lama el 1982 durant una visita a l'India grácies a una beca per estudiar la medicina tibetana. Actualment té una consulta privada a Phoenix, Arizona (EUA). Web del Dalai Lama Web sobre L'art de la felicitat