Antigo
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Sinopse El deporte de la carrera
Correr nos ayuda a encontrarnos mejor. Además de relajarnos mentalmente, una actividad f¡sica regular como la carrera ayuda a alejar el riesgo de dolencias cardiacas, a mantener ágiles nuestros músculos y nuestro peso bajo control. Con este libro pretendemos aconsejarle el método de entrenamiento más acorde con sus caracter¡sticas y objetivos, darle pautas para una alimentación correcta y ayudarle en la elección del equipamiento necesario para disfrutar de esta actividad.
EAN
9788430560059
Editorial
Ano de edición
2008
Páxinas
96
Encadernación
Tapa branda ou peto
Idioma
Castellano
Colección
FITNESS
Alto
210
Ancho
150