El cerebro de la gente feliz

¿Te imaginas como seria tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atras. Si estas atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas paginas, descubriras por que te sientes asi y como, usando tecnicas sencillas, tanto fisicas como mentales, lograras superarla. A traves de anecdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y como consiguio vencerla despues de mas de quince anos de sufrimiento. Sara Teller, fisica y doctora en neurociencia, explica que pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenia una crisis y te invita a conocer los secretos del cerebro para que logres olvidarte de la ansiedad para siempre. Este practico manual te muestra las cosas tal como son, o como la ciencia dice hasta el momento que son, y te invita a ir mas alla, ya que entender como funciona el cerebro te da un superpoder: comprender como funcionas tu, y este es el primer gran paso para vencer la ansiedad. Quizas algo tan sencillo como leer este libro, y aplicar lo que te propone, te permita superar eso que te esta minando desde dentro, eso que no te deja disfrutar.