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- No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte!
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- No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte!
Synopsis No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte!
Rober Sánchez nos propone liberarnos de la esclavitud, la monotonía y la supuesta necesidad de ejercicio físico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro cuerpo, olvidándonos de métricas, programas, objetivos y resultados. No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte! nos permite observar nuestro cuerpo con una mirada apreciativa, coherente y respetuosa, y así alejarnos de la propuesta monótona y lineal a la que nos tienen acostumbrados los gimnasios y los entrenadores físicos tan de moda en las redes sociales.
EAN
9791387568092
Éditorial
Année d'édition
2025
pages
216
Obligatoire
Couverture souple ou poche
langage
Castellano
Collection
PLATAFORMA
Haute
220
Largeur
140