Método Pilates para el embarazo

Name: Método Pilates para el embarazo
Price: 12.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Yolande Green;Michael King
ISBN: 9788497544481

Yolande Green;Michael King

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Synopsis Método Pilates para el embarazo

El método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento, mejora la postura con el fin de proteger la espalda, es seguro tanto para la madre como para el bebé y ayuda a recuperarse rápidamente después del parto. Este libro incluye tres niveles de ejercicio adaptados a cada trimestre. Con él aprenderás los movimientos correctos que debes realizar en cada etapa del embarazo. Y si eres una mamá reciente, el programa especialmente diseñado para ti te ayudará a recuperar tu forma física anterior al embarazo.Ejercicios de tonificación para la futura madre.

EAN

9788497544481

Éditorial

ONIRO, EDICIONES

Année d'édition

2012

pages

96

Obligatoire

Couverture souple ou poche

langage

Castellano