- Livres
- Livres de développement personnel
- El manejo del estrés está en tus manos
- Livres
- Livres de développement personnel
- El manejo del estrés está en tus manos
Synopsis El manejo del estrés está en tus manos
Acondicionar el nivel de estrés permite analizar con el debido detenimiento las eventualidades que nos preocupan, valorar los pros y los contras de cada posible decisión que se pudiera tomar al respecto y optar por aquella que resulte más satisfactoria. Toda buena decisión trae notables beneficios, y para ello el manejo del estrés es fundamental. La investigación científica ha desarrollado las técnicas que hoy en día permiten adquirir un buen manejo del estrés, y hacer uso de dicha habilidad tanto para favorecer el estado personal como para potenciar el rendimiento. El objetivo de este libro es poner a tu disposición dichas técnicas.
EAN
9788410209206
Éditorial
Année d'édition
2024
pages
186
Obligatoire
Couverture souple ou poche
langage
Castellano
Collection
CRECIMIENTO PERSONAL
Haute
220
Largeur
140