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- DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
- EJERCICIOS DE PILATES
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Synopsis EJERCICIOS DE PILATES
El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso acompañadas de fotografías aclaratorias son los elementos esenciales de este manual.
EAN
9788466231206
Éditorial
Année d'édition
2015
pages
128
Obligatoire
Couverture rigide
langage
Castellano
Collection
SIN COLECCION
Haute
230
Largeur
230