Método Estivill. Guía rápida para enseñar a dormir a los niños

El Método Estivill es un sencillo y riguroso tratamiento científico que ha funcionado en el 96 por ciento de los casos en los que se ha aplicado. El Dr. Estivill es pediatra y neurofisiólogo, y coordinador de la Clínica del Sueño del Institut Dexeus de Barcelona. También es coordinador de las unidades del sueño del Hospital General de Cataluña y de la Clínica Incosol de Marbella. En su consulta reciben tratamiento todas las alteraciones del sueño, como el insomnio de niños y adultos, los ronquidos con o sin apneas (paradas respiratorias durante el sueño), los sonambulismos, los terrores nocturnos, el jet lag, la narcolepsia, etcétera. Es decir, se atiende a personas que no duermen, que duermen demasiado o bien que no dejan de dormir. El Dr. Estivill también es autor de numerosos libros de éxito sobre el sueño y otros hábitos, como Duérmete, niño, ¡A comer!, Método Estivill: guía rápida, Recetas para dormir bien o Dormir bien para vivir más. Leyendo esta guía los padres comprenden, en apenas veinte minutos, los motivos por los cuales el treinta y cinco por ciento de los niños menores de cinco años sufre insomnio infantil, al tiempo que descubren la manera de enseñar a sus hijos el hábito de dormir correctamente. En un tono ameno y coloquial, el Dr. Estivill explica personalmente a los padres las normas a seguir para acabar con el trastorno de sueño de sus hijos y sus principales consecuencias: irritabilidad, somnolencia, inseguridad y problemas para relacionarse.