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Synopsis Tu vida 5.2
La dieta 5.2 se ha convertido en una tendenciasin fronteras, ya que todo el mundo entiendeal instante la norma fundamental: no se tratade privarse de nada, sino de disfrutar de lo quete gusta? pero no todo el tiempo. Así, con pocoesfuerzo, puedes alcanzar todos tus objetivos,incluso aquellos que a priori parecían imposibles.Pero ¿sería aplicable este concepto a otros ámbitosde la vida? ¿Podría ayudarte a mejorar tu salud, tueconomía o tu felicidad? Emma Cook, brillantearticulista de The Guardian, te enseña cómo aplicarel método 5.2, sin complicaciones, a todos losámbitos de tu vida personal, social y laboral.Con reglas sencillas y apoyadas en losplanteamientos de expertos de cada una de lasáreas que trata el libro, Tu vida 5.2 ofrece unenfoque novedoso, claro y fl exible para mejorar tubienestar: con unos pequeños cambios, en sólo dosdías a la semana conseguirás grandes resultadospara el resto de tu nueva vida.
EAN
9788408125655
Editorial
Year of edition
2014
pages
336
Binding
Soft cover or pocket
Idiom
Spanish
Collection
PRACTICOS.PLANETA
High
230
Width
150
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