COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR
Escribano, Antonio

Synopsis COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR

¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes?¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva,la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarántu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará amantenerte más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diariosmantendrás tu peso controlado?

El doctor Antonio Escribano te descubre en este libro los diecisiete hábitos ycomportamientos saludables para cuidar el organismo y vivir más y mejor.

Porque no envejecen los años, envejecen los kilos.
Available formats
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EAN
9788467050462
Editorial
BOOKET
Year of edition
2017
pages
240
Binding
Soft cover or pocket
Idiom
Spanish
Collection no.
4262
Collection
VIVIR MEJOR
High
190
Width
125
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