PRACTICAS MEDITATIVAS EN EL ENTORNO ESCOLAR Y FAMILIAR
PAZ YEPES, MANUEL
Novetat

Sinopsi PRACTICAS MEDITATIVAS EN EL ENTORNO ESCOLAR Y FAMILIAR

Una guía práctica para ayudar a niños y adolescentes a conocerse, cuidarse y gestionar sus emociones de forma saludable. Con explicaciones sencillas y actividades fáciles de aplicar, esta obra proporciona recursos para desarrollar la atención, la consciencia corporal, el autocuidado y la regulación emocional. A través de breves prácticas de meditación y técnicas psicocorporales, niños y jóvenes aprenderán a reconocer sus emociones, afrontar las dificultades cotidianas y relacionarse de manera más consciente y amable consigo mismos y con los demás. Pensado especialmente para el ámbito escolar y familiar, este recurso ofrece a familias, docentes y educadores herramientas para favorecer el bienestar emocional, prevenir dificultades y acompañar el crecimiento de niños y adolescentes más presentes, equilibrados y capaces de afrontar la vida con calma, confianza y sensibilidad.
EAN
9788428576062
Any d'edició
2026
Pàgines
164
Idioma
Castellano
Col·lecció
CUIDATE
Alt
205
Ample
140
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