PARA ADELGAZAR CAMINANDO

Name: PARA ADELGAZAR CAMINANDO
Price: 5.95 EUR
Availability: InStock
Author: VV.AA.
ISBN: 9788479027308

VV.AA.

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Sinopsi PARA ADELGAZAR CAMINANDO

Esta guía de bolsillo Para adelgazar caminando propone un plan de cuatro semanas para perder peso combinando una dieta equilibrada y la actividad física diaria. Se explican las bases de una alimentación equilibrada y se detallan los ejercicios de calentamiento y enfriamiento más adecuados de las diferentes partes del cuerpo que intervienen en una caminata enérgica. Un completo plan con el que no sólo se perderá peso, sino que se mejorará notablemente la salud física y mental.

EAN

9788479027308

Editorial

TUTOR

Any d'edició

2017

Pàgines

144

Enquadernació

Tapa tova o butxaca

Idioma

Castellano