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- Mi diario zen
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Sinopsi Mi diario zen
El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés.
En este libro encontrarás sencillas actividades que te invitarán a la reflexión y te conducirán a la paz y el equilibrio. Un encantador diario ilustrado para iniciarse en el mindfulness y aprender a ser más feliz.
En este libro encontrarás sencillas actividades que te invitarán a la reflexión y te conducirán a la paz y el equilibrio. Un encantador diario ilustrado para iniciarse en el mindfulness y aprender a ser más feliz.
EAN
9788448026653
Editorial
Any d'edició
2020
Pàgines
176
Enquadernació
Tapa tova o butxaca
Idioma
Castellano
nº colección
5
Col·lecció
Hobbies
Alt
203
Ample
152
12.95 €
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12.30 €
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