Primeras páginas
Sinopsi LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS, EL.CONSIGUE UN CUERPO FLEXIBLE
Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.
EAN
9788497359207
Editorial
Any d'edició
2018
Pàgines
200
Enquadernació
Tapa tova o butxaca
Idioma
Castellano
Col·lecció
SALUD Y BIENESTAR
Alt
230
Ample
153