GUIA DEFINITIVA DE ESTIRAMIENTOS

Name: GUIA DEFINITIVA DE ESTIRAMIENTOS
Price: 19.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: CORNISH KEEFE, SOFHIE
ISBN: 9789463593946

CORNISH KEEFE, SOFHIE

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Sinopsi GUIA DEFINITIVA DE ESTIRAMIENTOS

El estiramiento es el alargamiento al que sometemos los músculos para aumentar nuestra flexibilidad y mejorar la amplitud de movimiento de las articulaciones. Con nuestra Guía definitiva de estiramientos aprenderá todo lo que necesita saber sobre la importancia de este tipo de ejercicio. Gracias a las ilustraciones de los pasos, las imágenes anatómicas que indican los músculos trabajados y las rutinas específicas, este libro se convertirá en una herramienta indispensable para mantener el cuerpo flexible y listo para afrontar todas las actividades diarias.

EAN

9789463593946

Editorial

ILUSBOOKS

Any d'edició

2020

Pàgines

396

Idioma

Castellano

Col·lecció

ACTIVIDADES PRACTICAS