Dieta para runners

Name: Dieta para runners
Price: 17.9 EUR
Availability: InStock
Author: Bulto, Lucia
ISBN: 9788408144748

Bulto, Lucia

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Sinopsi Dieta para runners

¿Estás pensando en correr tu primera maratón?¿Te tienta participar en la próximacarrera popular de tu ciudad? Seguramenteya te estés preparando físicamente,pero no tienes claro cuál sería la mejornutrición posible para estar a punto. Dietapara runners es el libro que estabas buscando,con los mejores consejos y las mejoresrecetas para preparar de la mejormanera posible el antes, el durante y eldespués de cada prueba atlética que deseesafrontar. Incluye además un test deautochecking para detectar el perfil y lasnecesidades nutricionales más adecuadaspara cada corredor.Lucía Bultó es una prestigiosa nutricionistacon más de veinticinco años de trayectoriaprofesional y Elena Maestre esdiplomada en Nutrición y Dietética y profesorade la Universidad de Barcelona.

EAN

9788408144748

Editorial

PLANETA

Any d'edició

2015

Pàgines

312

Enquadernació

Tapa tova o butxaca

Idioma

Castellano