COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS
García Campayo, Javier

Sinopsi COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS

¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.
EAN
9788416574834
Editorial
SIGLANTANA
Any d'edició
2020
Pàgines
208
Enquadernació
Tapa tova o butxaca
Idioma
Castellano
Col·lecció
SIGLANTANA
Alt
240
Ample
150
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