Cocina y Ponte en Forma

Name: Cocina y Ponte en Forma
Price: 15.95 EUR
Availability: InStock
Author: Philippon, Bérengère
ISBN: 9788466244336

Philippon, Bérengère

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Sinopsi Cocina y Ponte en Forma

Todos conocemos las bondades de los hábitos saludables. Todos sabemos lo que debemos comer y lo que no debemos. Y todos sabemos la importancia del ejercicio físico. La clave está en saber integrarlo en tu día a día sin esfuerzo. Este es el valor y el foco de este libro, 80 ejercicios y 90 recetas para que hacer lo que debes sea parte de tu vida cotidiana antes de que te des cuenta. Una excelente manera de iniciar o reanudar buenos hábitos con recetas sencillas y rápidas y ejercicios bien explicados y adaptados a todos.

EAN

9788466244336

Editorial

LIBSA

Any d'edició

2025

Pàgines

224

Enquadernació

Tapa dura

Idioma

Castellano