ATLAS ILUSTRADO YOGA

Name: ATLAS ILUSTRADO YOGA
Price: 19.95 EUR
Availability: InStock
Author: VV.AA.
ISBN: 9788467759846

VV.AA.

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Sinopsi ATLAS ILUSTRADO YOGA

El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.

EAN

9788467759846

Editorial

SUSAETA EDICIONES

Any d'edició

2018

Pàgines

254

Enquadernació

Tapa dura

Idioma

Castellano